24 maja, 2020

Keto Foods lahko najdete samo na Sams Club

By luc

Želeli smo vedeti, če je sam klub članstvo je res vredno denarja, še posebej za nekoga, ki sledi prehrani keto. Preverili smo to priljubljeno veleprodajno trgovino, in so vam prinaša naše Top 10 keto sam ‘ s Club kupi in seznam, kaj naj se prepreči.

Sam ‘ s Club je veliko všeč Costco, ko gre za množično oblikovanje cen, in je definitivno nosi veliko naših najljubših keto sponke in prigrizki. Preden boste dobili preveč razburjen, poskrbite, da preverite naš seznam predmetov, da bi se izognili. Pomagali vam bomo razčleniti hranilne podatke in sezname sestavin, tako da ne bo nobenih napačnih nakupov.

Kaj kupiti za keto v sam ‘ s Club
1. meso
Pre-kuhano meso
Ekološko travo krmijo Ground goveje meso
Rotisserie Chicken-samo $5,00!
Kiolbassa klobase
Charcuterie mesni paketi
Paketi ekološke trave krmijo govejega mesa v hladilniku oddelku na sam ‘ s Club na debelo.
Sam ‘ s Club ponudil široko paleto vnaprej kuhanega mesa pripravljen za solate, hitra kosila, in študentski sobi večerje. Naslednje meso so nizko Carb in lahko keto prehrana dostopna za zaseden ljudi, ki nimajo veliko časa za kuhanje.

Potegnil svinjina
Prekajene Puranje noge
Sous Vide goveje Sirloin
Goveje meso fajitas
Goveje in piščančje trakove
Svinjske kotlete
Ženska, ki ima paket popolnoma kuhanega svinjskega mesa v Samovem klubu.
2. keto prigrizki v klubu sam ‘ s
Bili smo prosim s prigrizki možnosti na sam ‘ s Club, še posebej, če so imeli nekaj naših najljubših palice meso.

Sir prigrizki
Svinjski skorji
Dukes klobase
Pre-portioned mandlji
Oh snap Pickles
SVINJSKI SKORJI
Radi imamo svinjine skorje na roki za namakanjem v naše Brie Taco dip ali naše Buffalo Chicken dip. Lahko jih celo uporabite kot hrustljava prehiteli keto Mac in sir ali kot paniranje za sladko in kislo svinjino.

Vedno Poglej za svinjine skorje kuhana v svoje maščobe ali “mast”, ne z rafinirano seme olja, kot sojino olje ali oljne repice, ki lahko negativno vpliva na vaše zdravje. Sestavina seznam mora samo seznam svinjine, sol, in začimbe.

SIR PRIGRIZKI
Tam je bil velik izbor sirov v sam ‘ s Club, ki je dosegel veliko keto točk za nas. Mislimo, da je sir popoln prigrizek, ko se v naglici ali na cesti.

Sir Strings & palice
Parm čips
Panino prsti
Trava-Fed sir
Človek, ki ima veliko vrečo parmezana Crisps v klubu sam ‘ s.
3. keto pijače v klubu sam ‘ s
To je vedno zdravljenje težaven jasno nov keto pijačo in sam ‘ s Club je velik izbor nekaterih naših najljubših.

La Croix-priporočamo, da dodate nekaj tekočine stevia, če vam je všeč pijača, ki se na sladki strani.
Peneče Ice Drinks-sam ‘ s Club izvajajo sorte paketi, ki smo ljubili.
Powerade Zero-Najdi še boljši dodatek za elektrolite v našem priročniku keto dodatek.
Bai-antioksidant Infuzijske pijače-sladkane z eritritol.
Premier protein shakes
Heavy Cream-najboljša kava posoda za pavlaku na trgu.
Nesladkano vanilijevim mandljevim mlekom
Ženska roka, ki kaže na razsutem stanju paket Sparkling Ice nič kalorij sode na prodaj na sam ‘ s Club.
4. maščobe & olja v klubu sam ‘ s
Običajno lahko najdete dostojno olje za kuhanje možnost na večini trgovinah z živili, in smo zagotovo našli nekaj na sam ‘ s Club. Pomembno je vedeti, kaj iskati pri nakupovanju za kuhanje olja. Cena in predelava sta dva načina za določanje kakovosti. Naš vodnik za zdrava olja za kuhanje je odličen izhodiščni vir.

Ekološko hladno stiskano neprečiščeno kokosovo olje
Avokadovo olje-eden od boljših rastlinskih olj za kuhanje pri višjih temperaturah.
Ekstra deviško oljčno olje-Poglej za temno, majhno steklenico, da se zagotovi svežino.
Kerry Gold maslo-Grass-krmijo maslo je višja v maščobi topne vitamine.
Kokosovo olje je rezana v naši kuhinji keto, saj smo ga dodali na naše neprebojni kavi in čaji skoraj vsak dan in redno, da maščobe bombe z njim. Če vam ni všeč močan kokosovo okus, izberite rafinirano kokosovo olje.

5. keto prijazne matice
Sam ‘ s Club ponudil keto prijaznih oreškov izobilju, vendar se utruja dodane sestavine, kot so sončnično olje in sojino olje. Vaša najboljša možnost za praženih oreškov in oreh Butters je sestavina seznam, ki vsebuje samo oreški in sol.

Pre-portioned mandljev paketi-velika možnost, saj matice so enostavno overeat.
Mandljevo maslo
Almond Flour-sam ‘ s Club je 3lb. vrečke iz fino presejane mandljev moke na za $13,00.
Vedno smo kupili “super fine” mandljev moke za naše nizko Carb peko recepti, da se zagotovi dobro teksturo in doslednost. Veliko keto recepti ne bo izkazalo, enako, če ste pomotoma uporabo “mandljev obrok”.

Druga velika alternativa pšenične moke je kokosovo moko. To je še vedno nizko Carb, vendar ne kot kalorij-gosto kot mandljev moke.