24 maja, 2020

Easy Air Fryer mesne kroglice

By luc

Če obstaja ena stvar, ki jo morate vedeti o meni (Megha) je, da so mesne kroglice moja najljubša hrana. Če mesne kroglice so na meniju, jaz sem vedno mika, da bi dobili, in priložnosti, vendar sem lahko zagotovi, da vedno vsebujejo Krušne drobtine. Lepota našega enostavno zraka Fryer mesne kroglice je, da lahko uživate v svoje mesne kroglice brez nepotrebnih ogljikovih hidratov!

Št Carb prehrana
Več in več keto Skupnosti eksperimentirajo brez ogljikovih hidratov ali mesojedke prehrane, tako da smo imeli zahteve, da bi obroki bolj vgradnjo za ta način prehranjevanja. Te mesne kroglice so popolna brez Carb obrok skupaj z našimi:

Piščančja skorja št Carb pizza
Hrustljavo oven Piščančja krila
Mehiški razrezane Chicken
Bacon jajce skodelice
Vse ogljikovi hidrati, ki so našteti v prehrani prihajajo iz začimbe, ki so vedno možnost. Na primer, ena strok česna je ena Carb in medtem ko lahko pustite ven, strok ali dva česna bo naredil vaše tastebuds in črevesja zdravje nekaj dobrega!

RAW, oblikovane zračni mesne kroglice enakomerno postavi na kovinsko košaro za cvrtje s kuhinjskim brisačo na desni strani
Izberite vaš okus!
Za te zračne Fryer mesne kroglice smo šli malo iz škatle s tajsko twist. Običajno se držijo italijanske začimbe ali pa preprosto z nekaj soli, poper in česen v prahu, vendar pa lahko dobite malo odveč. Velika stvar o razsutem stanju zraka cvrtje mesne kroglice je, da si lahko razdeli do mesa in dodamo različne začimbe za vsako serijo zadovoljiti vse v družini.

Megha ‘ s Favorite začimbe: indijski (curry v prahu, mleto čebulo in koriander)

Matt ‘ s Favorite začimbe: italijanski (sveže rožmarin, timijan, origano in naribanega parmezan sir)

Bulk prep za teden
To je popoln obrok prep recept! Enostaven za izdelavo, enostaven za shranjevanje in lahko spremenite način, kako jih uporabljate ves teden dolgo. Dodajte jih solate, jih pečemo z Marinara, svež sir in služijo več kot palmini rezanci, ali pa samo jesti jih naravnost gor za hiter prigrizek.

Nasvet: najbolj so shranjeni v zraku tesen posodi v hladilniku do 10 dni. Lahko celo zamrzne jih za do mesec in segreje enostavno v pečici ali mikrovalovni!

Enostavno služiti
Te mesne kroglice niso le super za družinsko večerjo in obrok prep, vendar pa bi služila veliko kot predjed na počitnice in večerjo stranke. Če nameravate jim služijo kot predjed vse, kar morate storiti, je pop zobotrebca v vsako mesne kroglice in služijo skupaj nekaj različnih omake.

Eden od mojih najljubših omake je naša nizka Carb arašidovo omako, ki uporabljajo arašidovo maslo in ga lahko najdete na naši hrani blog skupaj z več drugimi recepti! Prav tako lahko dobite malo fancy in pa te mesne kroglice v glavno jed. Uporabite ta članek za nekaj navdiha!

Kuhana zraka Fryer mesne kroglice na črno služijo ploščo z koriander okras in rdeče namakanjem omako z mesnato namočeno v omaki z zobotrebcem
Air Fryer mesne kroglice za zasedene noči
Lahko prep svoje meso, preden greš na delo ali celo noč pred in ga hranite v skledo, zajetih v Saran zaviti, dokler ste pripravljeni, da jih. Vse kar morate storiti je, da Segreti zrak Fryer, tvorijo svoje mesne kroglice, zrak Fry njih in požriti! Tudi na najbolj obremenjenih noči boste imeli čas, da bi te za celotno družino.

Iščete več Low Carb appetizers?
Imamo veliko veliko keto predjedi in strani za vsako večerjo ali zabava noč ste gosti. Nekatere od naših najljubših, da bomo zagotovili vse vaše družine in prijateljev bo preveč, so:

Keto prašiči v odejo
Ocvrti kozji sir
Enostavno pizza dip
Naredite te zračne Fryer mesne kroglice za vašo naslednjo družinsko večerjo ali se skupaj in nam sporočite, koliko ste jih ljubili, ki jih delijo sliko na Instagram ali Facebook.

Recept je mogoče hitro dodati MyFitnessPal-iskanje “KetoConnect-Air Fryer mesne kroglice”